Find din indre ro og styrke
Velkommen til Exexzuxu - hvor krop og sind finder harmoni gennem yoga, pilates, aqua fitness, meditation og tai chi.
Filosofien bag Exexzuxu
Exexzuxu blev grundlagt med en klar vision: at skabe et sted, hvor krop og sind kan finde ro i vores hektiske hverdag. Vi tror på, at den stærkeste kraft kommer ikke fra højlydt anstrengelse, men fra en indre stilhed og fokus.
Vores erfarne instruktører guider dig gennem vores forskellige discipliner med en personlig tilgang, der respekterer dit eget tempo og mål. Hos Exexzuxu handler det ikke om at måle sig med andre, men om at finde din egen indre styrke.
Vi har skabt rolige og inspirerende omgivelser i hjertet af København, hvor du kan dyrke din praksis uden forstyrrelser og i fællesskab med ligesindede.
Vores tjenester
Yoga
Vores yogaklasser fokuserer på at forene åndedræt med bevægelse. Vi tilbyder forskellige stilarter, herunder Hatha, Vinyasa og Yin, for at imødekomme både begyndere og erfarne udøvere.
Pilates
Pilates styrker din kernemuskulatur og forbedrer din kropsholdning. Vores metode fokuserer på præcision og kontrol, hvilket giver dig en slank, stærk krop uden overdreven muskelmasse.
Aqua Fitness
Vores aqua fitness-klasser kombinerer kardio- og styrketræning i vand, hvilket giver en skånsom, men effektiv træning for led og muskler. Perfekt for alle aldre og konditionsniveauer.
Meditation
Vores meditationsklasser lærer dig at finde ro i kaos. Gennem guidede øvelser og åndedrætsteknikker vil du opbygge mentalt fokus og reducere stress i din hverdag.
Tai Chi
Tai Chi er en gammel kinesisk kampkunst, der nu praktiseres for sine sundhedsmæssige fordele. Vores klasser fokuserer på langsomme, flydende bevægelser, der forbedrer balance, fleksibilitet og mental klarhed.
Medlemskaber og priser
Basis
299 kr/md
- Adgang til 2 klasser om ugen
- Grundlæggende udstyr inkluderet
- Online booking
- Adgang til omklædningsrum
Premium
499 kr/md
- Ubegrænset adgang til alle klasser
- Fuldt udstyr inkluderet
- Prioriteret booking
- Adgang til sauna og dampbad
- 30% rabat på personlige sessioner
Fleksibelt
399 kr/md
- Adgang til 8 klasser om måneden
- Udstyr inkluderet
- Online booking
- Adgang til omklædningsrum
- 15% rabat på personlige sessioner
Klippekort
750 kr/10 klip
- 10 klasser gyldig i 6 måneder
- Udstyr inkluderet
- Online booking
- Adgang til omklædningsrum
- Ingen bindingsperiode
Vores faciliteter
Exexzuxu tilbyder moderne og rolige omgivelser designet med dit velvære i fokus. Vores center er udstyret med alt, hvad du behøver for at få en fuldendt oplevelse.
- Lyse og luftige studier med naturligt lys
- Specialdesignet opvarmet pool til aqua fitness
- Luksuriøse omklædningsrum med sauna og dampbad
- Stille meditationsrum med udsigt til vores have
- Dedikeret tai chi-rum med trægulv
- Økologisk café med sunde snacks og drikkevarer
Ugentligt skema
Morgenyoga
Start dagen med forfriskende stræk og åndedrætsøvelser
Pilates for alle
Styrk din core og forbedre fleksibilitet
Middags Meditation
En rolig pause i din travle dag
Aqua Fitness
Lavintensiv vandtræning for alle niveauer
Tai Chi
Afslut dagen med rolige, flydende bevægelser
Hvad vores medlemmer siger
Kontakt os
Adresse
Rolighedsvej 42, 2200 København N, Danmark
Telefon
+45 78 52 34 19
Åbningstider
Man-Fre: 06:00 - 21:00
Lør-Søn: 08:00 - 20:00